Vitaminas Sintéticas Alimentan las Enfermedades Mientras Enriquecen a la Corrupta Industria Médica

FUENTE:  maestroviejo

Vitaminas Sintéticas Alimentan las Enfermedades Mientras Enriquecen a la Corrupta Industria Médica
by S.D. Wells
del Sitio Web NaturalNews
traducción de Adela Kaufmann
Versión original

¿Está usted tomando una múltiple- vitamina que le está matando poco a poco?

• ¿Creía usted que estaba haciendo lo correcto tomando esa pequeña pastilla de su envase y lavándola en su garganta todos los días en nombre de la salud y el bienestar?
• ¿Cuál se está tomando, una al día, Centrum, Equate, o tal vez sólo recogió algunas de la marca del club de Sam “Miembros Mark Complete”?

¡Suena como un verdadero ganador!
Espere un segundo, podría ser aún peor. Es posible que haya ido y hecho lo impensable, y que les haya comprado a sus hijos vitaminas Flintstones. Dígame que no es cierto.
¿Realmente ha leído la etiqueta, investigado alguno de los aditivos sintéticos, o comprobado lo que son los “otros ingredientes”, o sólo pensó que no era pertinente? Si usted es culpable de tomar cualquiera de los suplementos antes mencionados, es el momento para comprar un poco de hígado, riñón, y desintoxicación del colon, y es mejor que se eduque acerca de esto también, porque “El Hombre” lo quiere enfermo y muerto, si no se evita impostores tóxicos de vitaminas que no son absorbibles por el cuerpo.
Peligrosos, aditivos alucinantes en sus vitaminas basura que son enumerados como ”otros ingredientes”incluyen: talco, colorantes, benzoato sódico, metil-celulosa, cera de carnauba, dióxido de silicio y/o dióxido de titanio.
En todos estos casos, lo que no sabe es que LE HARÁ MAL!
A mediados de la década de 1930, las multi-vitaminas estaban disponibles en las tiendas de comestibles y farmacias. Estos suplementos se hicieron a partir vegetales naturales secos y comprimidos y de concentrados de frutas, pero luego, a principios de 1940, ciertas marcas de fábrica comenzaron a producir tabletas sintéticas, y es entonces cuando el caos comenzó.
Ahora, millones de estadounidenses y personas de todo el mundo quieren comer bien y tomar las vitaminas adecuadas para ayudarlos a vivir una vida larga, saludable y tener energía todo el tiempo, pero la mayoría de estos seres inocentes, ingenuos y sin educación nutricional no tienen ni idea de que las vitaminas de las grandes “grandes marcas” en los estantes la mayoría de los supermercados y farmacias sontoxinas sintéticas, que no sólo no fomentan la buena salud, sino son mutagénicos y carcinogénicos.
Esto significa que son básicamente veneno para el cuerpo, alimentando las enfermedades y trastornos, incluyendo artritis, osteoporosis, fragilidad ósea, cáncer, y sí, la enfermedad de Alzheimer.
¿Sabía usted que Pfizer posee “Centrum?” ¿Sabía usted que Bayer posee “Una-al-Día?”
Caminar a una pesadilla nutricional es fácil si usted no sabe el “bajón” en los suplementos. Los suplementos peligrosos pueden revertir lo que usted está tratando de lograr.
Además, muchas multivitaminas, especialmente las masticables contienen Aspartame, una de las principales causas de la fibromialgia y el SII (síndrome del intestino irritable).
“Otros ingredientes” generalmente significa partes de animales
…y edulcolorantes artificiales causantes de cáncer
Si sus vitaminas vienen en forma de cápsulas de gelatina, que es más que probable que usted esté consumiendo la piel, cartílagos, tejido conectivo y los huesos de animales enfermos.
Además de eso, si las vitaminas contienen el edulcorante artificial aspartame, acesulfame de potasio, sucralosa o sorbitol, usted podría estar desarrollando la enfermedad del edulcorante artificial (cáncer) y mutando sus células, su ADN, y pasando el ADN mutagénico a las generaciones futuras.
No se sienta como un tonto si no sabía que el B-12 sintético viene de lodos activados de depuración, simplemente no sea un reincidente! Sus vitaminas hechas por “corporativos” son fabricadas por las empresas farmacéuticas y químicas, que también inventaron la quimioterapia. Es sólo otro ángulo para manejar la amenaza de la gente volviéndose sana a partir de información nutricional, y por eso usted ha sido engañado.
La vitamina sintética B-12, cianocobalamina, se hace desde los hígados tóxicos de vaca y lodos residuales activados.
Estos hígados de vaca están sobrecargados con esteroides y antibióticos, y los pesticidas de la vaca asimila por comer alimentos transgénicos, y estas vacas están viviendo en operaciones confinadas de alimentación de animales, donde a menudo caen y mueren lentamente, mientras están acostados en su propio “lodo” o materia fecal.
La vitamina B sintética también viene de alquitrán de petróleo y productos petroquímicos, que se sabe que deprimen el sistema nervioso central y causan enfermedades respiratorias.
Estas vitaminas sintéticas baratas que usted está tomando con la esperanza de mantener la salud adecuada le están deteriorando su salud tan rápido como las hamburguesas de comida rápida y las papas fritas. La vitamina A sintética proviene de jugos de hígado de pescado cargados de tóxicos PCB y mercurio.
La vitamina C sintética viene a partir de mezclas de ácidos que irritan el revestimiento del tracto digestivo. Es sólo una copia del ácido ascórbico natural. Este tipo de ácido fraccionado, químico nunca creció en el suelo o recibió la luz del sol, sino que es un subproducto del ácido sulfúrico. Una vez que se traga la pastilla, es sólo otra droga cancerígena en su cuerpo, como el glutamato monosódico (MSG) o elAspartame.
La conclusión es que las vitaminas son las sustancias químicas equivocadas. Más del 90 por ciento de la falsa “vitamina C” en este país es fabricada en New Jersey por Hoffman-La Roche, uno de los fabricantes de fármacos más grandes del mundo (Visite thedoctorwithin.com)
La vitamina A orgánica tiene propiedades antioxidantes, pero la vitamina A sintética logra todo lo contrario. En un estudio, los sujetos que recibieron vitamina-A sintética, beta-caroteno, tuvieron una incidencia del ocho por ciento mayor de sufrir ataques cardiacos fatales, accidentes cerebrovasculares y cáncer de pulmón que los que recibieron el placebo (píldora de azúcar)
La Vitamina D sintética es un derivado del aceite irradiado
La vitamina D sintética es tóxica y puede resultar en un permanente depósito de minerales en el corazón, los pulmones y los riñones.
¿Cómo podría esto ser cierto? Debido a que está hecho a partir de extractos derivados del petróleo, derivados del alquitrán de petróleo y cerebros irradiados de ganado. Puede incluso contener formaldehído y amoníaco! (Vea La Verdad Acerca de Las Vitaminas en Los Suplementos Nutricionales.)
Generalmente contenida en casi todas las vitaminas no-orgánicas son los ingredientes genéticamente modificados, plaguicidas y residuos de medicamentos veterinarios, agentes patógenos, heces, químicos que alteran las hormonas, lodos tóxicos y residuos de los mataderos, aditivos químicos, conservantes, productos y subproductos químicos.
El tipo equivocado de calcio que mata lentamente
El mito de calcio debe ser disipado ahora. De hecho, lo más probable es que tenga sobrecarga de calcio en su cuerpo. Las verdaderas vitaminas de alimentos integrales no sangran al cuerpo de su falta de co-factores y no causan un desequilibrio de vitaminas.
¿Cómo hace el Lobby Farmacéutico Industrial una fortuna con su enfermedad? ¡Con suplementos de calcio! Si usted piensa que las asombrosas cifras de personas sufriendo de artritis y osteoporosis en Estados Unidos de alguna manera están sufriéndolo sólo por casualidad, usted está TOTALMENTE EQUIVOCADO.
¿Quiere una buena clase de calcio? Investigue plantas con base de calcio como verduras de hojas verdes, col rizada y espinacas
No importa lo que la FDA diga o quiere que usted crea, las vitaminas orgánicas, minerales, antioxidantes, probióticos, y enzimas son “MEDICINA”, y las vitaminas sintéticas son simplemente ANTI-MEDICINA – criminales de la salud que crían enfermedades y trastornos. Infórmese mejor y sea más inteligente.
Lea las etiquetas. Haga preguntas…
Si las vitaminas no son orgánicas, entonces probablemente están haciendo que se enferme.
Fuentes
http //www.doctorsresearch.com/articles4.html
http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf60021a004
http://www.websites-host.com/drugs.html
http://www.organicconsumers.org/nutricon.cfm
http://www.veganbodybuilding.com/?page=bio_tim
http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf60021a004
http://healthy-vitamins-rx.com/html/vitamins-toxic-ingredients.html
http://www.foodkills.org/synthetics.html
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Fuente: http://www.bibliotecapleyades.net/ciencia/ciencia_industrybigpharma100.htm

¿Te gustaría aprender a preparar leches vegetales?

¿Te gustaría aprender a preparar leches vegetales?

Bebidas de fino sabor, contenido nutricional y propiedades curativas, cuya diversidad en tanto al ingrediente principal se clasifican en las preparadas con:

1. Legumbres (soya)
2. Cereale

s (arroz, avena, cebada)
3. Frutos secos o nueces y semillas (almendra,
avellana, ajonjolí, girasol, etc)

CARACTERISTICAS:
1. Aptas para intolerantes a la lactosa (azúcar de la leche)
2. Apropiada para alérgicos a la proteína de la leche de vaca (caseína, albúminas y globulinas).
3. Sus componentes son fáciles de asimilar aun con deficiente digestión.
4. Contienen menos grasa y son del tipo poliinsaturadas que benefician la salud cardiovascular.
6. Su naturaleza y proceso preservan al máximo sus nutrientes (vitaminas, minerales, fibra, ácidos grasos).
7. Excelente opción para regímenes vegetarianos.
8. Diversidad de opciones para quienes gusten experimentar nuevos y diferentes sabores…
9. Mejoran al sistema circulatorio, nervioso, la actividad mental y fortalecen al sistema inmune.

USOS:
- Como Bebida deliciosa y nutritiva- Con el cereal
- Licuado con fruta
- Preparación de Panes, galletas, budines, en fin,
como un ingrediente enriquecedor de sus
recetas.

Fuente: Cocina Conciencia

Bruce Lipton : Tú puedes curarte a tí mismo

El Dr. Bruce Lipton explica -junto al Dr. Wayne Dyer- que las creencias son todo. Dependiendo de lo que un@ crea, eso manifiesta en su cuerpo, vida y destino. El poder está dentro de nosotr@s mism@s, pero el asunto es decidir si somos conscientes de ello o si permanecemos bajo la programación de “víctimas” que la sociedad nos implanta.
Yo solía pasar una extraordinaria cantidad de tiempo haciéndome esa pregunta. Estaba obsesionado con la idea de cambiar mi identidad, porque deseaba ser cualquiera menos yo. Había tenido bastante éxito como biólogo celular y como profesor en la facultad de medicina, pero eso no compensaba el hecho de que mi vida personal podía calificarse, en el mejor de los casos, como desastrosa. Cuanto más intentaba encontrar la felicidad y la satisfacción, más insatisfactoria e infeliz era mi vida. En mis momentos más introspectivos, me daban ganas de rendirme a esa vida de infelicidad. Llegué a la conclusión de que el destino me había dado malas cartas y que lo único que podía hacer era jugadas lo mejor posible. Una víctima de la vida. «Qué será, será … ».

Mi postura deprimida y fatalista cambiÓ en un instante en el otoño de 1985. Había renunciado al puesto fijo que tenía en la Facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y trabajaba de profesor en una facultad de medicina del Caribe. Puesto que dicha facultad estaba muy lejos de la corriente académica principal, mis ideas comenzaron a liberarse de los rígidos límites de las creencias vigentes en las instituciones convencionales. Lejos de esas torres de marfil, aislado en una isla esmeralda situada en mitad del mar celeste del Caribe experimenté una epifanía científica que hizo añicos mis creen cias acerca de la naturaleza de la vida. Ese momento crucial de cambio tuvo lugar mientras revisaba la investigación sobre los mecanismos que controlan la fisiología y el comportamiento celular. De pronto me di cuenta de que la vida de una célula está regida por el entorno físico y energético, y no por sus genes. Los genes no son más que «planos) molecu1ares utilizados para la construcción de células, tejidos) órganos. Es el entorno el que actúa como el «contratista» que lee e interpreta esos planos genéticos y, a fin de cuentas, como el responsable último del carácter de la vida de una célula. E: la «percepción» del entorno de la célula individual, y no sus genes, lo que pone en marcha el mecanismo de la vida.

Como biólogo celular, sabía que esa idea tendría importantes repercusiones en mi vida y en la vida de todos los seres humanos. Era muy consciente de que cada ser humano esté compuesto por unos cincuenta billones de células. Había consagrado mi vida profesional a estudiar seriamente las célula: individuales, porque, al igual que ahora, entonces también sabía que cuanto mejor comprendamos una célula, mejor lograremos a entender la comunidad celular que conforma el cuerpo humano. Sabía que si las células individuales se regulan en función de su percepción del entorno, lo mismo ocurriría con los seres humanos, formados asimismo por billones d. células. Al igual que en las células aisladas, el carácter de nuestra existencia se ve determinado no por nuestros genes, sino por nuestra respuesta a las señales ambientales que impulsa! la vida. Por un lado, esa nueva visión de la naturaleza de la vida fue toda una conmoción, ya que durante aproximadamente. dos décadas había estado inculcando el dogma central de la biología -la creencia de que la vida está controlada por los genes- en las mentes de mis alumnos de medicina. Por otro lado, me daba la sensación de que ese nuevo concepto no me resultaba del todo nuevo. Siempre había albergado molestas dudas sobre el determinismo genético. Algunas de esas dudas provenían de los dieciocho años que había trabajado en una investigación subvencionada por el gobierno sobre la clonación de células madre. Aunque fue preciso pasar una temporada lejos del entorno académico tradicional para que me diera plena cuenta de ello, mi investigación ofrece una prueba irrefutable de que los preciados dogmas de la biología con respecto al determinismo genético albergan importantes fallos.

Mi nueva visión de la naturaleza de la vida no sólo corroboraba el resultado de la investigación, sino que también, como comprendí muy pronto, refutaba otra de las creencias de la ciencia tradicional que les había estado enseñando a mis alumnos: la creencia de que la medicina alopática es la única clase de medicina que merece consideración en una facultad de medicina. El hecho de reconocer por fin la importancia del entorno energético me proporcionó una base para la ciencia y la filosofía de las medicinas alternativas, para la sabiduría espiritual de las creencias (tanto modernas como antiguas) y para la medicina alopática.

A título personal, supe que aquel instante de inspiración me había dejado pasmado porque, hasta ese momento, había creído erróneamente que estaba destinado a llevar una vida de espectaculares fracasos personales. Es obvio que los seres humanos poseen una gran capacidad para aferrarse a las falsas creencias con fanatismo y tenacidad, y los científicos racionalistas no son ninguna excepción. El hecho de que nuestro avanzado sistema nervioso esté comandado por un cerebro enorme significa que nuestra conciencia es más complicada que la de una célula individual. Las extraordinarias mentes humanas pueden elegir distintas formas de percibir el entorno, a diferencia de las células individuales, cuya percepción es más refleja. Me sentí rebosante de alegría al darme cuenta de que podía cambiar el curso de mi vida mediante el simple hecho de cambiar mis creencias. Me sentí revigorizado de inmediato, ya que comprendí que allí había un sendero científico que podría alejarme de mi eterna posición de «víctima» para darme un puesto como «cocreador» de mi destino.

BAJAR LIBRO LA BIOLOGIA DE LA CREENCIA

Gregg Braden-La Ciencia de los Milagros

Gregg Braden , Geólogo jefe de Philips Petroleum, ingeniero y diseñador de sistemas aeroespaciales, es un científico conocido por unir el mundo de la espiritualidad con el de la Ciencia.
En el siguiente documental habla sobre la teoría que desarrolla el concepto de la Conciencia Universal como la energía de la cual está compuesto y subyace a todo el universo, tambien llamada Campo Holografico o Campo Cuantico. Y como los seres humanos creamos nuestra realidad a traves de este campo o red de información y luz.
Los textos espirituales más antiguos sugieren que todo nuestro mundo está conectado en formas que recién comenzamos a entender. Este campo de energía es de hecho definido por científicos occidentales como una red, que crea lo que llamamos la tela subyacente a toda la creación. Este campo de energía ha estado aquí desde el comienzo. Es un campo inteligente que responde a las emociones humanas...

La verdadera cura de las enfermedades... lo que no quieren que sepas!!!

Gregg Braden habla sobre cómo todos formamos parte de un campo de energía, el cual acabaría con toda la institución de la medicina moderna si fuera sabido y entendido por el mundo. En China, una clínica aplica esta tecnología oculta para curar todo tipo de enfermedades, y se muestra en el video cómo un tumor de vejiga es eliminado en 3 minutos a través de únicamente el uso de la energía positiva.

GREGG BRADEN http://www.greggbraden.net/contact_us/

ejercicio para aliviar el dolor de cabeza.

 

Un ejercicio simple y natural para aliviar el dolor de cabeza y la falta de energía !

La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y espirar, pero casi nunca simultáneamente, sino que se alternan. Ambos son diferentes: el derecho representa al Sol (el calor), y el izquierdo a la Luna (el frío).
Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha... y utilice sólo la izquierda para respirar:dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.
Si se siente cansado, haga lo contrario: cierre la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En breve, su mente se sentirá aliviada.
Preste atención: en el momento de despertar, ¿de qué lado respira mejor, del lado derecho o del lado izquierdo?
Si es por la izquierda, se sentirá cansado. Cierre esa fosa nasal y utilice sólo la derecha para respirar: se sentirá energizado rápidamente.
Esto es muy eficaz si es practicado por los adultos, pero puede y debe ser enseñado también a los niños.
Esta terapia natural, sin medicamentos, sencilla y efectiva, al alcance de todos, es un legado de la milenaria cultura hindú.
¿Por qué no la intentas?
( Desde ya, ante cualquier duda consulta con tu médico)

Lo que la mayoría de los médicos no le dirán acerca de los resfriados y la gripe

La próxima vez que usted experimente un resfriado o gripe, recuerde esto: darle a su cuerpo muchísimo descanso mientras permite que el resfriado o la gripe siga su curso es bueno para su salud.
La medicina convencional y la industria farmacéutica nos quieren hacer creer que no existe una “cura” para el resfriado común, que usted debe protegerse contra la gripe con una vacuna que está cargada con productos químicos tóxicos, y que en medio de un resfriado o una gripe , es favorable aliviar su malestar con una variedad de medicamentos que pueden suprimir los síntomas.
Desafortunadamente, todas estas tres posiciones representan una falta de comprensión de lo que en realidad son los resfriados y las gripes, y lo que significan para su cuerpo.
Los resfriados y las gripes son causados por virus. Así que para entender lo que los resfriados y las gripes hacen a nivel celular, usted tiene que entender lo que hacen los virus a nivel celular.
¿Recuerda usted haber aprendido acerca de la división celular en las clases de ciencia en séptimo grado? Cada una de sus células son llamadas células madre, ya través de procesos de duplicación genética (mitosis) y la división celular (cytokinesis), cada una de sus células madre se divide en dos células hijas. Cada célula hija es, entonces, considerada una célula madre que se divide en dos células hijas más, y así sucesivamente.
Los virus son diferentes de las células en que no se pueden duplicar a través de la mitosis y la citocinesis. Los virus no son más que partículas microscópicas de material genético, cada uno recubierto por una fina capa de proteína.
Debido a su diseño, los virus no son capaces de reproducirse por sí mismos. La única manera en que los virus pueden florecer en su cuerpo es usando la maquinaria y el metabolismo de las células para producir múltiples copias de sí mismos.
Una vez que el virus ha tenido acceso a una de sus células, dependiendo del tipo de virus involucrado, una de dos cosas pueden suceder:

1.El virus utiliza los recursos de su célula para replicarse varias veces y luego se rompe (lisis) de la célula para que los virus recién replicados pueden salir a buscar nuevas células para infectar. La lisis efectivamente mata a su célula.
2.El virus se incorpora en el ADN de sus células, lo que permite que el virus se transmita a cada célula hija que proviene de esta célula. Más tarde, el virus en cada célula hija puede comenzar a replicarse a sí mismo como se describe anteriormente. Una vez que múltiples copias del virus se han producido, la célula es lisada.

Ambas posibilidades llevan al mismo resultado: al final, la célula infectada puede morir debido a la lisis.
Aquí está la clave para entender por qué los resfriados y las gripes, cuando se les permite seguir su curso mientras usted descansa, puede ser bueno para usted:

En general, los virus que causan el resfriado común y la gripe infectan principalmente a sus células más débiles, a las células que ya están cargadas con productos de desecho y exceso de toxinas son las más proclives a permitir que los virus las infecten. Estas son células que el cuerpo desea desechar, de todos modos, para ser reemplazadas por células nuevas y sanas.

Así, en el gran esquema de las cosas, un resfriado o gripe es una herramienta verdaderamente natural que pueden permitir que su cuerpo se purgue de las células viejas y dañadas que, en ausencia de infección viral, suelen tomar mucho más tiempo para identificar, destruir y eliminar.
¿Alguna vez se ha sorprendido por la cantidad de “cosas” que pueda soplar de la nariz mientras tiene un resfriado o gripe? Incrustado dentro de toda esa mucosa hay innumerables las células muertas que su cuerpo está desechando, en gran parte debido al efecto lítico de los virus.
Así que ya ve, no se necesita curar un resfriado común, ya que el resfriado común es la manera natural de mantenerse saludable a largo plazo. Y siempre y cuando usted descanse lo suficiente y trate de mantenerse hidratado y bien nutrido durante un resfriado o una gripe, no hay necesidad de vacunarse ni de tomar medicamentos que supriman la congestión de los senos nasales, fiebre o tos.
Todos estos síntomas molestos son en realidad las formas en que su cuerpo trabaja para eliminar productos de desecho y/o ayudar a su cuerpo a través de un resfriado o gripe. Está bien usar medicamentos de venta libre para el dolor, como acetaminofen, si su molestia se vuelve intolerable, o si tales medicamentos pueden ayudarle a conseguir un sueño reparador.
Pero lo mejor es evitar los medicamentos que tienen como objetivo suprimir los procesos de ayuda, tales como fiebre, tos y flujo nasal.
Es importante tener en cuenta que sólo porque los resfriados y la gripe pueden ser útiles a su cuerpo no significa que usted los necesite para la experiencia de estar mejor. Si usted toma buen cuidado de su salud y de su sistema inmune con mucho descanso y está constantemente promoviendo su salud por medio de su dieta y estilo de vida, sus células pueden permanecer lo suficientemente fuertes para evitar la infección por virus que vienen a golpear sus membranas. En este escenario, no tendrán suficientes células débiles y extrañas que requieren de un resfrío o gripe para trabajar su camino a través de su cuerpo para identificarlas y lisarlas.
¿Siente curiosidad acerca de cómo diferenciar el resfriado común y la gripe?
Aquí hay un excelente resumen de las diferencias de cbc.ca:

Un resfriado generalmente llega gradualmente – en el transcurso de un día o dos. En general, le deja sensación de cansancio, estornudos, tos y plagado por una nariz goteante. A menudo no tiene fiebre, pero cuando sí la tiene, es sólo ligeramente superior a la temperatura normal. Los resfriados suelen durar tres o cuatro días, pero pueden quedarse hasta de 10 días a dos semanas.
La gripe, por el contrario, aparece de repente y golpea duro. Usted se sentirá débil y cansado y podría tener fiebre de hasta 40°C. Sus músculos y articulaciones probablemente le dolerán, sentirá frío y pudiera tener un fuerte dolor de cabeza y dolor de garganta. Bajar del sofá o la cama será una tarea. La fiebre puede durar de tres a cinco días, pero usted puede sentirse débil y cansado durante dos o tres semanas.

Una nota final sobre este tema:

Debido a que el resfriado común y la gripe son causadas por virus, los antibióticos no son necesarios. Las personas que toman antibióticos, mientras sufren un resfriado o una gripe a menudo se sienten un poco mejor porque los antibióticos tienen un leve efecto anti-inflamatorio. Pero este beneficio es ampliamente superado por el impacto negativo que los antibióticos tienen sobre las bacterias que viven en todo su tracto digestivo.

En este sentido, si realmente necesita ayuda con el manejo del dolor durante un resfriado o la gripe, por lo general es mejor tomar una pequeña dosis de acetaminophen de lo que es tomar antibióticos.
Cómo prevenir que el dolor de garganta progrese a un resfriado
Usted simplemente no obtendrá esta información de los libros de texto médicos y medios de comunicación acerca de por qué los resfriados y la gripe pueden ayudarle a mantenerse saludable a largo plazo – por favor, considere compartir esta información con familiares y amigos.
A pesar de que experimentar un resfriado o la gripe de vez en cuando puede ayudarle a liberar su cuerpo de las células más débiles, estoy dispuesto a apostar que hay ocasiones en las que realmente usted preferirá aplazar el período de limpieza y malestar general.
He aquí cómo puede tener una buena oportunidad de prevenir un resfriado de desarrollarse: Tan pronto como usted experimente esa sensación de dolor y cosquilleo en la garganta que precede a un verdadero resfrío, haga gárgaras con agua tibia con sal.
Y cuando digo hacer gárgaras, me refiero a realmente hacer gárgaras; tomar un trago de agua tibia con sal, mire al techo, y haga gárgaras con agresividad. Si lo desea, toque su garganta (la región de la nuez de Adán) con sus dedos mientras esté haciendo gárgaras para fomentar que el agua tibia con sal entre profundamente en su garganta.
Haga gárgaras varias veces como con un vaso de agua tibia con sal, y repítalo tantas veces como sea posible durante el día.
El agua tibia con sal puede eliminar los virus de las amígdalas y los adenoides que bordean la parte posterior de la región de la garganta. Los virus que causan los resfriados y las gripes suelen quedar atrapados por las amígdalas y los adenoides antes de que se propaguen a través de su cuerpo. Las amígdalas y los adenoides son partes importantes de su sistema inmunológico, ya que se encuentran cerca de la entrada de los pasajes de su respiración, y sirven como primera línea de defensa contra los microorganismos y las sustancias indeseables en el aire.
Esto, por cierto, es la razón por la cual es mejor no quitar las amígdalas y los adenoides de su región de la garganta. La inflamación crónica de las amígdalas y los adenoides se aborda mejor mediante la reducción de la ingesta de azúcar, la adopción de una dieta de alimentos mínimamente procesados que es rica en alimentos y vegetales frescos, y el apoyo a la salud del sistema inmune por mucho descanso, ejercicio, exposición a la luz solar y al aire fresco.
El agua fría salada también puede ayudar a eliminar los virus de las amígdalas y los adenoides, pero el agua tibia con sal tiende a ser más eficaz. El agua caliente puede ayudar a derretir la capa de grasa que protege a los virus que causan el resfriado y la gripe.
¿Qué pasa si usted hace gárgaras y aún así termina desarrollando un resfriado en toda regla?
Descanse mucho, beba muchos líquidos, y póngase cómodo sabiendo que los innumerables virus están en pleno trabajo, destruyendo sus células más débiles. Y no se olvide de sonarse la nariz con la frecuencia en que corre o gotea; ayude a su cuerpo a deshacerse de lo que quiere él quiere deshacerse.
Por favor, comparta esta información básica de salud de los resfriados y las gripes con su familia y amigos, aunque no esté disponible de los anales de la medicina convencional, esta información puede salvarlo a usted ya sus seres queridos mucho tiempo, dinero y angustia.

Traducción: Adela Kaufmann
Fuente: preventdisease
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